マインドフルネス瞑想今日は「マインドフルネスと瞑想」セミナーを受けに行ってきました。以前から顔見知りの、ノッチ似の（オバマ大統領モノマネの芸人さん） 高野山真言宗僧侶のNさんが講師を務められると聞き、楽しみにしていました。マインドフルネス瞑…